INVITACIÓN

Plática virtual del Concurso “Gracias maestra, gracias maestro” que se llevará a cabo el día 6 de mayo del presente año a las 18:00 hrs por el canal de la AEFCM en la plataforma de YouTube, y a la que podrán acceder mediante el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=7vaty6IcsTw

HAGAMOS EQUIPO

Hagamos equipo: La comunicación abierta es clave para prevenir el consumo de drogas en adolescentes. 🗣️💬 Recuerda: La familia, amistades, compañeros y docentes son clave en el cuidado de la ✨ salud mental ✨ de las y los adolescentes y en la prevención del consumo de drogas, por eso, aquí te compartimos algunas recomendaciones para crear espacios de confianza: ✅ Advierte sobre los riesgos. ✅ Celebra los logros y el progreso. ✅ Promueve la autoestima y la resiliencia. ✅ Realiza actividades saludables y positivas. ✅ Fomenta la comunicación abierta y sin juicios. Si quieres saber ➕ sobre actividades que ayuden a prevenir el consumo de drogas en adolescentes, visita la «Guía para madres y padres». 👇 https://bit.ly/GuíaParaMadresYPadres_PrevenciónDeAdicciones

Vida Saludable

*Vida saludable* | Por su alto contenido en nutrimentos, el plátano🍌 es una alimento indispensable para cualquier dieta, especialmente para personas con gran actividad como infancias, adolescencias y deportistas. 🧑👧 Recuerda que *Lo rico no tiene sellos*. Estos son algunos de sus beneficios: 👇

¡PREPÁRATE! Para el ingreso a nivel medio superior

Invitación a participar en el ciclo de pláticas virtuales ¡Prepárate! Para el ingreso a media superior, correspondiente a las siguientes áreas del conocimiento : Español y Matemáticas: lunes 22 de abril, a las 16:00 horas, a la que será posible ingresar mediante el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=fLlwXpgenX0 • Biología, Química y Física: lunes 13 de mayo, a las 16:00 horas, a la que será posible ingresar mediante el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=l6blA847oM0 • Historia, Geografía y FCyE: lunes 27 de mayo, a las 16:00 horas, a la que será posible ingresar mediante el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Q7DR6MFpDPM

Hagamos equipo.

 *¡Comenzamos con el ejercicio!* 🤸‍♀️🧠💪

Tómate una pausa para hacer activación física con tus alumnas y alumnos, para promover la concentración, atención, creatividad y su bienestar emocional.

✅*Hagamos equipo*, consulta la _«Guía para Madres y Padres»_ y conoce más detalles sobre cómo fomentar el deporte dentro y fuera de las aulas: 👇

https://bit.ly/GuíaParaMadresYPadres_PrevenciónDeAdicciones

CICLO DE CONFERENCIAS

 

Señales de Alerta

 

Comparte estas señales de alerta. ⚠️

Desde el primer consumo de metanfetaminas, se pueden presentar graves consecuencias en la salud. Es importante pedir ayuda y valoración médica ante cualquier señal de alerta. 

Pide ayuda, marca a la «Línea de la vida»: 800 911 2000.

✅ En este día de consejo, te recomendamos también entrar al sitio oficial de la «Estrategia en el aula: Si te drogas, te dañas»: https://estrategiaenelaula.sep.gob.mx/repositorio/drogas

¿Qué podemos hacer además de conocer los riesgos?

¿Qué podemos hacer además de conocer los riesgos? 🤔

Enterarte y difundir sobre las consecuencias de consumir drogas es muy importante, pero recordemos que también la salud mental juega un papel importante para prevenir el consumo.

¿Cómo notamos una salud mental en riesgo?

🧠 Baja percepción de los riesgos

🧠 Ansiedad

🧠 Baja autoestima

🧠 Habilidades socioemocionales poco desarrolladas

🧠 Baja resistencia a la adversidad

Si quieres conocer más sobre cómo fortalecer la salud mental de niñas, niños y jóvenes, te invitamos a conectarte 🕰️ hoy a las 4:30 p. m. al webinar «Autoestima y Salud mental», puedes hacerlo en la plataforma que elijas: 

🔴 Facebook: https://bit.ly/FBWebinar_AutoestimaYSaludMental

🔴 YouTube: https://bit.ly/YTWebinar_AutoestimaYSaludMental

CONECTATE Y APRENDE

 

Consumo de alcohol

⚠️ *¡ATENCIÓN!*

El consumo de alcohol a temprana edad puede tener graves repercusiones que pueden ser duraderas para las y los adolescentes, presentando problemas como:

☠️ Daño cerebral.

☠️ Problemas físicos y mentales.

☠️ Accidentes y lesiones. 

☠️ Aislamiento social.

☠️ Problemas financieros.

☠️ Problemas legales.

🔔 ¡Recuerda, *no hay consumo sin riesgo*!

Únete a la «Estrategia en el aula: Prevención de adicciones. Si te drogas, te dañas» y ayúdanos a construir una vida plena y saludable para las y los adolescentes dentro y fuera de las aulas. 👇

https://bit.ly/EstrategiaEnElAula_SitioOficial
 

 

PARTICIPA "CREATIVAS" Segunda Temporada

 La Secretaría de Educación Pública (SEP), a través de la Autoridad Educativa Federal en la Ciudad de México (AEFCM), invita a todas las estudiantes de secundarias públicas en la Ciudad de México, a participar en las las sesiones virtuales de "Creativas"- Tú puedes ser lo que quieras ser (segunda temporada).

NOTA: Cuando participes, en cada sesión deberás registrar tu nombre completo y de que escuela eres, tomar captura de pantalla y tenerla como evidencia. 

¡Hagamos equipo!

 

¡Las actividades recreativas y saludables al aire libre, en cualquier nivel, son una excelente manera de mantener a las adolescencias alejadas de las adicciones! ⛹️‍♀️🚴‍♂️🧩

Entra a la «Guía para madres y padres» para conocer todos los beneficios de las actividades físicas dentro y fuera de las aulas para prevenir el consumo de drogas, aquí te contamos algunos:

✨ Promueve el bienestar físico.

✨ Reduce el estrés.

✨ Mejora la salud mental.

✨ Fomenta la autoestima.

✨ Desarrolla habilidades sociales.

¡Hagamos equipo! 👇

https://bit.ly/GuíaParaMadresYPadres_PrevenciónDeAdicciones

Prevención de adicciones

 *Es importante que las niñas, niños y adolescentes aprendan esto*. 👇 

🙅‍♀️ *A decir NO* 🙅‍♂️ 

Es algo que parece fácil de aprender y poner en práctica pero para la infancia y adolescencia puede representar un verdadero reto, sobre todo por el _bullying_ o el auge de los retos virales en redes sociales. 

_Ayúdales a reforzar que no cedan ante amenazas y retos, recordándoles:_

👉 Puedes decir que no.

👉 Te puedes divertir sin consumir.

👉 Marca límites con las personas con las que te relacionas.

📚 Revisa la *«Guía para Madres y Padres»* para más detalles sobre cómo fomentar el cuidado y autocuidado: https://bit.ly/GuíaParaMadresYPadres_PrevenciónDeAdicciones

Cartelera de seminarios virtuales de la Estrategia en el aula: Prevención de adicciones.

 cartelera de seminarios virtuales los cuales se llevarán a cabo todos los miércoles a las 16:30 hrs. de la Estrategia en el aula: Prevención de adicciones:

-10 de abril 2024

Prevención del embarazo en adolescente en el aula

Facebook: https://bit.ly/FBWebinar_PrevenciónEmbarazoAdolescenteEnElAula
YouTube: https://bit.ly/YTWebinar_PrevenciónEmbarazoAdolescenteEnElAula

-17 de abril 2024
La prevención del consumo de drogas desde la perspectiva comunitaria

-24 de abril 2024
Ambiente escolar saludable

Precauciones para observar el Eclipse solar.

 ⚠ A la comunidad educativa:  Les recomendamos tomar las debidas precauciones para observar el próximo #eclipse solar total del próximo 8 de abril a fin de evitar daños a la vista. 🌞  Esta es una oportunidad para construir nuevos aprendizajes con niñas, niños, adolescentes y jóvenes. 🏫